Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1725 kcal
|
Fat: 90.03g | Prot: 58.17g | Carbs: 174.61g.
Breakfast: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Mission Deli Тортилья, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Lunch: VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, карбонара. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Cofix Капучино с Сиропом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dveslopolova's Weight History
|