Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 111.92g | Carbs: 135.00g.
Breakfast: Магнит Банан, Минская Марка Творог 2%, Миндаль Миндаль, Polza Греческий Йогурт. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coffe Town Латте. Snacks/Other: Красная Икра Красная Икра, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sims2_ofb's Weight History
|