Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
63 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
2028 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 66.13g | Carbs: 288.12g.
Breakfast: Oshee Isotonic Drink, Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью. Lunch: Орехи в Шоколаде, Торчин Майонез Домашний, Яйцо Куриное, Сильпо Яблоко Чемпион, ПП Оладьи, Фрукты Слива, Ginger and White Шоколадные Панкейки , Jacobs Caramel Latte 3В1, Ичня Сгущенка. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Бащинский Сосиски Філейні, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|