Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1585 kcal
|
Fat: 101.34g | Prot: 67.05g | Carbs: 91.40g.
Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Красная Цена Сельдь, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Красный Октябрь Аленка Тройной Десерт, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай с Лимоном, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manochka8311's Weight History
|