Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
796 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 31.87g | Carbs: 57.16g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, RED Шоколад Карамельный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светлана403's Weight History
|