Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1721 kcal
|
Fat: 106.85g | Prot: 115.99g | Carbs: 36.63g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Сливки 20%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл). Dinner: Важная Рыба Фреш Ролл с Гребешком в Огурце, ВкусВилл Страчателла. Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|