Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
954 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 35.52g | Carbs: 101.51g.
Breakfast: Растишка Желе Мультифрукт с Соками Ананаса и Манго, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Яшкино Белый Шоколад, Магнит Сыр Голландский 45%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Мираторг Ветчина Сочная, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Now Foods Псиллиум, Арбуз, Манго. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra.fooooox's Weight History
|