Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
2018 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 104.90g | Carbs: 207.16g.
Breakfast: Foodin Kollageeniproteiini, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Kotimaista Kevyt Maito. Dinner: Valio Normaalisuolainen Voi, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kevyt Maito, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto. Snacks/Other: Oivariini Luomu, Atria Kevyt Lauantai, Rainbow Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat, Valio Viilis Mansikka, Fazer Jim, Rainbow Riisimurot, Kotimaista Kevyt Maito, Magnum Mini Classic, Rainbow Kinkku-Juusto Kolmioleipä. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|