Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1985 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 78.27g | Carbs: 244.91g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Батон, Кабачковая Икра. Snacks/Other: Natura Сыр Сливочный 45%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мандарины, 365 Дней Кешью Необжаренный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annacherkashina1987's Weight History
|