Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
974 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 53.40g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Маффин с 🍌, Капучино, Etlon Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|