Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
126 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1051 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 54.33g | Carbs: 86.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Пармезан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Kruazett Original Crisps, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Saiko Онигири с Лососем. Snacks/Other: Danone Йогурт Питьевой Чернослив, Kruazett Original Crisps, Кофе с Молоком, Твердый Сыр Пармезан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|