Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
69.0 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
2287 kcal
|
Fat: 91.51g | Prot: 84.73g | Carbs: 190.50g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пикник Батончик, Ritter Sport Лесной Орех. Lunch: Vaffel Легенда Норвегии, Schogetten Caramel Brownie, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Ратибор Варенье Клубничное, Сырник. Dinner: Куриное Филе, Tini Вино, Белая Птица Голень Куриная с Кожей. Snacks/Other: Bite Bioniq Bar, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_3003's Weight History
|