Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1556 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 110.95g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 1%, Помидоры, Красная Икра Икра Горбуши, ВкусВилл Рикотта, Жокей Кофе Молотый, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, ВкусВилл Масло Гхи, Сваренное Вкрутую Яйцо, 0 Калорий Торт Прага. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Solvie Protein Biscuits Кокос. Dinner: Вяльково Густера Вяленая, ВкусВилл Мёд Липовый , Чай, Огурец (с Кожурой), Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Тыква замеченная с чесноком. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Жокей Кофе Молотый, Тыква замеченная с чесноком, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения❄️'s Weight History
|