Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 45.73g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: Спартак Конфеты "Вишенка", Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Вкусные Консервы Лосось Филе-Кусочки Копченый в Масле, Жокей Кофе Молотый, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Яйцо (Целое). Lunch: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вкусные Консервы Лосось Филе-Кусочки Копченый в Масле, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Молоко 1,5%, Жокей Кофе Молотый, King Манго Сушёное без Сахара, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения❄️'s Weight History
|