Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
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50.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2023:
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1358 kcal
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Fat: 44.54g | Prot: 71.17g | Carbs: 172.93g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti Privolat con Riso Soffiato e Cacao, Primia Yogurt Magro alla Frutta. Lunch: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Latteria Burro senza Lattosio , Funghi Champignon, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Fragole, Misura Fibrextra Crackers con Carota e Riso Integrale, Fagiolini Verdi, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Olio d'oliva, Dal Salumiere Carpaccio di Bresaola. Snacks/Other: Croissant, Anguria. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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