|
Стартова точка. Тут я вже важц більше центнера. Жирний, слабкий, безсилий і депресивний.
Сьогодні перший раз йду в зал.
|
101.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
215 kcal
|
Fat: 11.20g | Prot: 14.78g | Carbs: 13.10g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Олком Майонез Провансаль, Формула Смаку Хліб білий , Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|