Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
41.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1651 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 56.83g | Carbs: 194.46g.
Breakfast: Ашан Клубника Свежая, Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lunch: Дикси Брокколи, Мясничий Котлеты. Dinner: Тевье Молочник Йогурт, Ваш Выбор Творог 5%, Вико Лесные Ягоды. Snacks/Other: Sladial Картошка , Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Перекресток Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Weight History
|