Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1632 kcal
|
Fat: 91.31g | Prot: 56.35g | Carbs: 152.06g.
Breakfast: Tuc Крекер, Звенигора Сыр Добродар 50%, Куриные Котлеты в Духовке, Jacobs Caramel Latte 3В1, Ичня Сгущенка, Ginger and White Шоколадные Панкейки . Lunch: Глобино Паштет Печеночный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Комо Сыр Мягкий Insalata. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|