Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1191 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 133.77g | Carbs: 48.52g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яичный Белок, Грецкие Орехи. Lunch: Свекла Вареная, Болгарский Перец, Магнит Пангасиус Филе, Тилапия, Индилайт Филе Грудки Индейки, Перекресток Кабачок, Магнит Огурцы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|