Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1937 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 76.30g | Carbs: 212.73g.
Breakfast: Абрико Топпинг Малина, Кофе, Идеальное Меню Творожная Запеканка. Lunch: Уже Готово Треска Жареная, Окей Салат Фунчеза. Dinner: Государь Суп Гороховый, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, MacChocolate Горячий Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Milky Way Конфета, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Нектарин, Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Тропик Микс, Любони Йогурт Домашний с Клубничным Вареньем. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|