|
Hmm, börjar bli hög tid att komma vidare från det här tillståndet.
Har inte riktigt brukat allvar med kosten den senaste tiden och det har tagit mig ingenstans. Vikten har pendlat runt 125 i några månader nu och det funkar rätt bra sett till livskvalitet, men målet har ju hela tiden varit att komma under hundra så det vill nog till att börja logga igen...
|
128.5 kg
Lost so far: 87.5 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
3360 kcal
|
Fat: 102.54g | Prot: 150.67g | Carbs: 449.97g.
Breakfast: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Tyngre Kasein Vaniljdrömmar. Lunch: ärtor majs, svarta bönor, selleri, lök, matvete, krossade tomater, majs. Dinner: Eldorado Färskost Vitlök&Örter, Santa Maria Original Soft Tortilla. Snacks/Other: Päron, Tyngre Kasein Kladdkaka, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Du kan, det har du bevisat förr. Så på't igen så ska du se att du kommer i mål ❤️
18 Sep 23 by member: Lorilarfer1
|
Det är väldigt imponerande vilken resa du gjort och gör. Ibland behöver kroppen också pausa lite mellan varven.
18 Sep 23 by member: kejtie
|
Sant, en paus är lika mycket del av resan som allt annat, så länge man inte stannar för länge...
18 Sep 23 by member: grande rock
|
är sjukt imponerad av dig! Du är inspirerande! heja heja du fixar sista biten.
21 Sep 23 by member: laizadocksmilecare
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grande rock's Weight History
|