Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1738 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 58.30g | Carbs: 190.19g.
Breakfast: Беларусь Сыр Российский. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Братцы Вареники Вареники с Грибами , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пекарня 1 Баурсак Казанский, Eco Botanica Мармелад с Черносливом, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|