Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1458 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 71.13g | Carbs: 211.24g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Тунца, Красные Яблоки, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Lunch: Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара с Черникой, Болгарский Перец, Бегемаг Картофель Запеченый с Грибами, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Свекла Вареная. Snacks/Other: Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара с Черникой, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vireneya1's Weight History
|