Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1663 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 76.31g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Добрый День Сыр Российский 50%, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Хайнц Соус Цезарь, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Smart Formula Карамель. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Добрый День Сыр Российский 50%, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Вкусно и Точка Чизбургер. more...
|
Gaining 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|