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946日目
戻りました
週末なのでまだ重いですね
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51.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2023:
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1096 kcal
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Fat: 21.46g | Prot: 48.39g | Carbs: 182.75g.
Lunch: レ・ヴェネツィアーネ グルテンフリーパスタ, キャベツ, 玉ねぎ, ベルジャポン Baby bel, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン. Dinner: にんにく, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, NALLEY BABY DILL PICKLES, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 株式会社光生 無添加オートミール. Snacks/Other: 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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