Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2015
|
64.4 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 54.88g | Carbs: 93.24g.
Breakfast: Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Активия Йогурт, Петелинка Печень Куриная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Dinner: Hortex Цветная Капуста, Активия Йогурт, Приготовленная Брюссельская Капуста, Каждый День Котлеты Рыбные. Snacks/Other: Kamis Имбирь Молотый, Корица, Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|