Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1727 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 78.53g | Carbs: 221.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники , Baresto Сироп Кремовый Кокос, Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина Классическая, Natura Сыр Бри, Ленивый Хачапури. Lunch: Варенька Мороженое, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Соевый Соус, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Домшим Фунчоза , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Замороженная Вишня, Малина (Несладкая, Замороженная), Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком, Персики, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Творог. Snacks/Other: Milka Ореховая Паста, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|