Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
113.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1290 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 101.53g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: NL International Smart Go Фисташка, NL Store Чай Драйнэффект. Lunch: SPAR Перец на Гриле, Зрады с началом рибами. Dinner: Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Огурец (с Кожурой), NL International Smart Go Фисташка. Snacks/Other: Верес Икра Грибная, Петрушка, Хохланд Творожный Сыр, Рисоблин с зеленью нл. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EElena85's Weight History
|