Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1324 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 34.07g | Carbs: 208.51g.
Breakfast: Банан, Alpenland Йогурт Клубника 1,2%. Lunch: Свеклы, Капуста, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Белая Дача Зелень. Dinner: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Виктория Салат Столичный без Заправки, Сырный Суп. Snacks/Other: Haribo Маршмеллоу, Кекс, Банан, Alpenland Йогурт Клубника 1,2%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fleurum 🌸's Weight History
|