Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1318 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 46.71g | Carbs: 198.07g.
Breakfast: Ашан Огурец, Голден Яблоко , Пятерочка Сахар, Жокей Кофе Молотый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Global Village Зелёный Горошек, Boiled Egg, Ашан Помидор. Lunch: Barilla Паста, Курица в сливочном соусе с кабачками, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Dinner: Ашан Огурец, Петродиет Печенье Овсяное со Стевией, Ашан Помидор, Голден Яблоко. Snacks/Other: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Голден Яблоко , Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|