Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
42 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1541 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 51.16g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Тевье Молочник Йогурт, Ваш Выбор Творог 5%, Вико Лесные Ягоды. Lunch: Окское Яйцо Отборное, Избенка Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Yopokki Токпокки Сладко-Острые. Snacks/Other: Chupa Chups Жвачка, Ростагроэкспорт Сырок, Lucky Days Шоколад. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Weight History
|