Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 57.59g | Carbs: 164.15g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Капучино, Каждый День Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Ополье Молоко 2,5%. Lunch: Чай Несладкий, Ударница Мармеландия Дольки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ополье Сметана 15%, Борщ с Индейкой, Золотой Колобок Хлеб Баварский с Семенами Подсолнечника. Dinner: Ударница Мармеландия Дольки, Пикник Батончик, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Винегрет без Масла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|