Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1820 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 76.32g | Carbs: 196.09g.
Breakfast: Jacobs Caramel Latte 3В1, Сильпо Банан, Ginger and White Шоколадные Панкейки . Lunch: Фундук Сушеный, Куриные Котлеты в Духовке, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Фрукты Слива, Сильпо Яблоко Чемпион, Суп Куриный с Картофелем, Гречка с Курицей, Бащинский Сосиски Філейні, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Звенигора Сыр Добродар 50%, Щедро Соус Тартар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|