Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1628 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 76.96g | Carbs: 171.27g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Золотое Руно Лаваш Армянский. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гранд Меню Пицца Мясное Ассорти, Арбуз, SPAR Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|