Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
4222 kcal
|
Fat: 189.42g | Prot: 151.12g | Carbs: 466.15g.
Lunch: Пирожное Корзиночка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Свинина Запеченая. Dinner: Аджика, Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|