Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
932 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 46.22g | Carbs: 104.49g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Бондюэль Горошек Консервированный . Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|