Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
67 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 41.11g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Лук, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: МЖК Горчица Столичная, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Dinner: Engels Вафли с Кокосовым Кремом и Манго. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|