Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
730 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 32.56g | Carbs: 64.43g.
Lunch: Инжир. Dinner: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Кабачковые Вафли, Мясная Ферма Рулет Филейный, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак. Snacks/Other: Семушка Миндаль Жареный Соленый. more...
|
steady weight
|
|
smertinai's Weight History
|