Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
1070 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 60.13g | Carbs: 104.25g.
Breakfast: Альгерд Сыр Маасдамер, Мегамарт Авокадо, Яйцо, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Россия Щедрая Душа Чудастик, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Магнит Банан, Кременкульское Печенье в Глазури, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|