Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
56 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
760 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 36.36g | Carbs: 87.39g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Рисовые Хлебцы с Соевым Соусом и Нори, Русское Море Морская Капуста Классическая, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пирог с Капустой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikovanas's Weight History
|