Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
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58 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2023:
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1810 kcal
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Fat: 56.54g | Prot: 58.44g | Carbs: 153.37g.
Lunch: あんかけ焼きそば, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 信州ハム ロースハム, 目玉焼き, ご飯. Dinner: サントリー サントリーウイスキー角瓶 40%, あんかけ焼きそば, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン ジューシー鶏つくね. Snacks/Other: エヌエス ポテトクリスプ サワークリーム味, 天乃屋 歌舞伎揚げ. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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neko5331's Weight History
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