Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
2639 kcal
|
Fat: 122.15g | Prot: 106.60g | Carbs: 225.34g.
Breakfast: Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью, Gonzo Кукурузные Кольца, Сметана 20%, Перша Приватна Броварня Нефільтроване Бочкове. Lunch: Бащинский Сосиски Філейні, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Гречка с Курицей, Куриные Котлеты в Духовке, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Щедро Соус Тартар, Ферма Молоко 2,5%, Jacobs Caramel Latte 3В1. Dinner: Пузата Хата Картошка по Селянски, Шашлык Куриный, Vomond Скумбрия Холодного Копчения, McDonald's Кава "Лате" Середня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|