Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1822 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 68.71g | Carbs: 194.43g.
Breakfast: Полтавочка Сулугуни Копченый 30%, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Море Пива Гренки с Чесноком, Зорька Зоряні Сирки. Lunch: Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, Фрукты Слива, Куриные Котлеты в Духовке, Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|