Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1881 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 88.89g | Carbs: 196.43g.
Breakfast: Перекресток Треска Жареная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Останкино Сосиска Папа Может, Нектарин. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Уже Готово Треска Жареная, Грецкие Орехи, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Магнит Чеснок , Свекла Вареная. Dinner: Краскон Ирис Школьный, Мирата Желе Ухтыжка. Snacks/Other: Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Лимон, Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Персик, Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Тропик Микс, Абрико Топпинг Малина, Любони Йогурт Домашний с Клубничным Вареньем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|