Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
74 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1316 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 82.30g | Carbs: 89.66g.
Breakfast: Белый Хлеб, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Растительное Масло. Lunch: Сахар, Белая Поляна Творог 5%, Скумбрия Запеченная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|