Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
52 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1723 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 104.59g | Carbs: 188.59g.
Breakfast: Штрудель, Торт. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Яичный Белок, Форель. Dinner: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Гелиос Филе Цыпленка-Бройлера, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Jump Bio Протеиновый Щербет с Миндалем и Семенами Чиа, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
businka1909's Weight History
|