Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
118.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
2344 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 110.21g | Carbs: 323.80g.
Breakfast: Яблоко, Вода, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щи с Мясом, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Рис Вареный. Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Дыня Торпеда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|