Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1749 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 62.65g | Carbs: 188.65g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Delisse Арахисовая Паста Creamy. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mirel Пирожное Муравейник, Slakon Пряник Нафаня. Snacks/Other: Приготовленные Грибы, Lavetti Шампанское Ванильное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|