Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1017 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 45.55g | Carbs: 42.32g.
Breakfast: Кофе, Сгущенка, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Barilla Макароны Вареные. Lunch: Жареное Яйцо. Dinner: Хлеб Дарницкий, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Сметана , Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Райт Котлета Домашняя Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|