Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
104 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1257 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 84.45g | Carbs: 87.75g.
Breakfast: Арбуз, Голден Яблоко , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, МАРЛИН Котлеты Куриные Пп . Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, МАРЛИН Котлеты Куриные Пп , Горбуша Жареная. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milka_way's Weight History
|